中伏天是一年當中最為濕熱的階段，因此玻璃貼膜施工中一定要根據節令特點調整好自己飲食、施工防護等工作。

1、玻璃貼膜工作人員車輛中準備充足常溫純凈水，在施工中及時補水，補水過程中切忌大口吞飲，少喝冰飲料，多喝白開水或淡鹽水。

2、準備藿香正氣水等預防中暑常備藥物。

3、對于沒有降溫設備的陽光房玻璃貼膜，工作人員要及時與客戶協調施工時間，盡量避開炎熱時段，盡量選擇早晨及傍晚進行玻璃貼膜施工。

4、玻璃貼膜工作人員日常飲食清淡為主，多食苦味食品如苦瓜等。

5、堅決杜絕玻璃貼膜趕工期等情況，氣溫及濕度明顯不適的情況，委婉拒絕客戶的要求。

6、拒絕無防護措施的高空玻璃貼膜作業。中伏天氣溫濕熱，容易導致施工人員頭暈、四肢無力癥狀，在高空作業出現此中情況容易釀成安全事故。

7、為保證良好的精神狀態，中午玻璃貼膜施工人員應在車內休息半小時左右，開空調時最好不要光膀子。

8、玻璃貼膜團隊管理人員應下調玻璃膜業績任務量，中伏天更應靜心淡然處理玻璃貼膜施工任務。

9、中伏天雨水較多，玻璃貼膜施工人員一定要結合天氣預報做好行程安排。極端暴雨天氣應及時和客戶協商溝通更改施工時間計劃。大雨中駕車遠離地勢低洼地段，杜絕雨中進行戶外玻璃貼膜作業。

總之，中伏天是一年中最不適合戶外玻璃貼膜施工作業的時段。玻璃貼膜團隊應根據這個客觀情況做出合作安排，比如組織玻璃貼膜人員外出休假或學習。除了以上注意事項外，無論工作與生活中要保持一個良好的心態，多接觸積極的事物，避開負面的事或人，防止情緒中暑。